A modo expositivo repasamos algunas infusiones de plantas tradicionales que tienen funciones saludables.
Infusión de ortiga
Es una infusión que refuerza el estómago, diurética, calma los dolores reumáticos y depura la sangre
Té verde Japonés
Tiene un sabor muy agradable, los efectos excitantes aparecen de inmediato. Según la tradición japonesa sirve para conseguir la paz interior, superar cargas físicas y psíquicas y fortalecer la resistencia del cuerpo.
Cola de Caballo
Especialmente útil contra molestias de la menstruación, fortalece el tejido conjuntivo, aumenta el bien estar general, calma dolencias renales y vesiculares. Es famosa por sus propiedades diuréticas.
Espino blanco
Esta infusión está indicada para aumentar la función cardiaca y favorecer así la circulación.
Hojas de Salvia
Usada tradicionalmente para inhibir la transpiración excesiva, calma también la inflamación en la cavidad bucal y la garganta.
Hierba de San Juan
Básicamente es una infusión relajante que mejora el estado de ánimo.
Mezclas
Son recomendables las mezclas de hinojo, comino, anís con otras hierbas para los problemas relacionados con el aparato digestivo, flatos en niños y en adultos.
